お風呂で手軽に取り入れられるリラクゼーションアイテムとして人気のバスソルト。
「実際どのくらい入れればいいの？」「どんな効果があるの？」と疑問を持つ方も多いのではないでしょうか。
今回は、バスソルトの正しい使い方と期待できる効果についてご紹介します。
Maison Marlinの「Bath of The Art」を例に、毎日のバスタイムをもっと心地よくするヒントをお届けします。

バスソルトの正しい使い方

・使用量の目安
一般的には 約40〜50g（大さじ2〜3杯） が適量。「Bath of The Art」1本で約8〜10回分。入れすぎは香りが強すぎたり、肌に合わないこともあるので注意。

・お湯の温度と時間
温度は 38〜40℃のぬるめがおすすめ。入浴時間は 15〜20分を目安にすると、リラックス効果が高まります。

・タイミング
就寝の1〜2時間前に入浴すると、深い眠りにつながりやすいです。朝風呂に使うときは、温度を少し高めにして気分をリフレッシュを。

バスソルトで得られる効果

・温浴効果でめぐりを整える
海塩に含まれるミネラル成分が温浴効果をサポート。体を芯から温め、冷えやだるさをやわらげます。

・肌をやさしく保湿
「Bath of The Art」にはシリカ、セラミド、ヒアルロン酸などの保湿成分を配合。入浴後の乾燥を防ぎ、しっとりとした肌を保ちます。

・心のリラックス
香りの演出によって、自律神経を整える効果も期待できます。

注意したいポイント

肌に異常があるときや長湯しすぎは避ける。
入浴後はしっかりシャワーで汗を流し、保湿ケアを。
妊娠中・小さなお子さまは医師に相談のうえ使用を。
注意事項等を詳しく知りたい方はよくある質問へ

正しく使うことで、バスソルトは「体を温める」以上の豊かな効果をもたらしてくれます。
Maison Marlinの「Bath of The Art」で、日常のバスタイムをもっと特別に彩ってみませんか？